Comment perdre rapidement du poids : bougez-vous !

 

Une alimentation équilibrée (il ne s’agit pas de s’empiffrer après le sport) , une activité sportive adaptée mais soutenue : découvrez le Krav Fit à Nantes / la Chapelle sur Erdre : une sorte de cross training : on se bouge en groupe avec le soutien d’un coach et des autres participants. Idéal pour retrouver du « cardio », perdre rapidement du poids sans régime, se dépenser, ou simplement se défouler.

Vous voulez retrouver ligne et  tonus : arrêtez de chouiner et bougez vous avec le Krav Fit

Renseignements : http://www.kravmaganantes.com/

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